Kurzzeitige Stresssituation beim Halbmarathon. #04

-Stressabbau durch Sport- In dem letzten Beitrag hast Du erfahren, was es mit positiven und negativen Stress auf sich hat. Heute geht es um die kurzzeitigen Stresssituationen am Beispiel eines Halbmarathons. Du erfährst, warum Läufer gerne auf Bananen und Energiegele während eines Laufs zurückgreifen. Was die Pasta am Vortrag bewirkt. Warum es so viele Dixi Klos vor der Startlinie … Kurzzeitige Stresssituation beim Halbmarathon. #04 weiterlesen