Marathonupdate September: Das richtige Mindset.

Das richtige Mindset, um sich von unerreichbaren Zielen nicht aus der Fassung bringen zu lassen und den Marathon trotzdem genießen zu können.

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Marathonupdate August #03: Motivation

-mein Weg zum Marathon- In meinem Marathonupdate für August beschäftige Ich mich mit drei Herausforderungen, die mir während des Trainings begegnen: Wie versorge Ich meinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit? Wie versorge Ich meinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen? Wie überbrücke Ich die gähnende Langeweile, die sich nach 90 Minuten langsamen Laufens einstellt? Mit den … Marathonupdate August #03: Motivation weiterlesen